favicon-1
One Human

Back on track Event 

19 t/m 21 juni 2020 Friesland

Dit is de unieke kans om vanuit alle gekte met de corona weer tot jezelf te komen en je inzichten te vergroten. Je gaat naar huis met een concreet persoonlijk plan  voor de komende 6 maanden, waarin je je fit en sterk voelt!

Programma

Het programma loopt van vrijdagmiddag tot zondagmiddag met masterclasses en training sessies. Je geniet van top maaltijden en de waanzinnige omgeving!

Vrijdag: 

  • 15.00: Kennismaken

  • 16.30: Ademhalings Training

  • 18.00: Diner

  • 19.00: Masterclass XII Waves

Zaterdag:

  • 07.00: Dynamics

  • 08.15: Sport

  • 09.15: Ontbijt

  • 10.00: One Human Training

  • 11.30: Ademhalings Training

  • 13.15: Lunch

  • 15.00 XII-Waves Masterclass

  • 18.30: Diner

Zondag:

  • 07.00: Dynamics

  • 08.00: Sport

  • 09.00: Ontbijt

  • 10.00: Masterclass XII- Waves Masterclass

  • 12.45: One Human Training en afsluiting

  • 14.15: Lunch

  • 15.00: Einde Event

Inhoud programma

One Human training is een effectieve training om meer in contact te komen met jezelf

Je leert beter te communiceren over wat je wilt in het leven, wat je verwacht van een ander en wat je grenzen zijn. Je leert je jezelf te uitten op een manier waar je je zelfverzekerd bij voelt!

Deze training is een een snelle, intense en grondige manier diepgewortelde patronen in het lichaam te doorbreken die iemand in het verleden gevangen heeft gehouden. En om zo de stilte en vrijheid te ervaren welke achter deze gevangenis muren zijn verborgen.

je leert hoe effectief ademhaling kan zijn voor je gezondheid. En hoe je baas bent over je immuunsysteem. Je laat los, je verbetert je conditie en je energie gaat weer stromen. 

XII-Waves Masterclasses

Lifecrafting middels het XII Waves Protocol

Best practice - XII Waves Protocol is een set aan wetmatigheden, technieken en principes die we uit 1000+ trainingsuren en 200+ interviews hebben gedistilleerd.

Multidisciplinair - XII Waves Protocol bevat toepasbare kennis op het gebied van doelen stellen, timemanagement, reflectie, mindset, intervisie en vitaliteit.

Praktisch - Participanten gaan altijd naar huis met direct toepasbare kennis. We bieden interactieve en praktisch werkvormen, inclusief feedback.

Effectief - XII Waves Protocol werkt op alle niveaus. Je kunt het toepassen op een klein deel van je leven waar je echt iets wilt veranderen, maar het werkt ook op groot niveau.

Het XII Waves Protocol leert je verschillende technieken flexibel toepassen. Afhankelijk van je doel, situatie, context of energie helpt het protocol je keuzes maken en opties definiëren.

Voor meer info zie

https://twelve-waves.academy/

 

5
17240221_1900836866840408_1562473460601890242_o
inner peace retreat 3
  • Strong man Food

    Eten waar je sterk van wordt! De (vegan) maaltijden zijn gemaakt zodat je er fit en vitaal van wordt.

    Alles is vers en wordt bereid door professionele koks.  Als je een speciaal dieet volgt, laat het ons dan tijdig weten.

  • Slapen als een Koning of Koningin

    Goede slaap is essentieel om fit en sterker te worden. Je slaapt in je eigen bed in een gedeelde kamer. Afhankelijk van je beschikbaarheid kun je tegen een vergoeding een privé kamer boeken.

  • Life-changing

    Aan jou nu de zet...

    Of je kiest voor een gezonde mind, goeie brandstof en beweging voor je lijf.

    + een systeem om sterk te blijven

    + bouwen aan je eigen toekomstplan, met positieve mensen en impact om je heen!

Ben jij klaar voor positieve verandering + een sterke mind & body? Dit is geen quick fix!

Organisator:

Erik de Graaf

Als XII-Waves trainer en gepassioneerd ondernemer staat Erik ervoor om voor mensen bij te dragen. Zodat zodat we met elkaar meer gezondheid, harmonie en geluk ervaren. Erik begeleid dit event met getrainde collega's.

Voor meer info over projecten zie ook

www.onehumanfoodbar.nl

www.onehumanhealthcenter.nl

Erik de Graaf
marieke van meijeren

Waarom meedoen aan dit event?

  • Ontdek de kracht van ademhaling. Je leert hoe je je eigen imuunsysteem kunt beinvloeden zodat je je wapent tegen infecties en minder vatbaar bent voor ziekte

  • We nemen je mee in het maken van je roadmap en laten je het nut ervan inzien

  • Je gaat nu leren hoe je EFFECTIEF doelen gaat stellen

  • Geniet van lekker eten, je lijf in optimale staat

  • Je leert hoe je meer energie uit je dag en uit jezelf haalt, zonder je gek te laten maken door alles om je heen

  • Je gaat naar huis met een 12 maanden plan om te gaan naar de job die jij wilt

  • Je neemt mee een persoonlijk 6 maanden plan voor je vitaliteit

  • Je komt achter je goede en minder goede kwaliteiten, en wat je hiermee kunt in de praktijk. Ondanks de altijd veranderende omstandigheden

  • Krijg meer vertrouwen in jezelf en je ambities. Je gaat jezelf nu uitspreken voor wie jij wilt zijn

Wat deelnemers ervaren na dit event

Leontine
Leontien van Delft

"Erik is een eerlijk en empathisch persoon met humor waardoor je je meteen op je gemak voelt. De les vindt plaats in een veilige setting. Het was erg leuk om weer bewust contact met mezelf te maken en om bij mezelf in te checken. Ook had ik de gelegenheid om stress los te laten. Erik begeleidt elke deelnemer met  aandacht en zorg. Een prettige ervaring en voor herhaling vatbaar. "

Menno
Menno Fennema

"Als we beginnen zit Erik ontspannen in gesprek met de deelnemers. Zodra iedereen daar is beginnen we met een aantal eenvoudige oefeningen zodat iedereen meer aanwezig is en zich kan klaarmaken voor de ademtraining. Dan geeft Erik in duidelijke taal aan wat we gaan doen, wat er kan gebeuren en hoe we moeten ademen. Het wordt intensief en hoe meer enthousiasme je erin stopt, hoe meer je eruit haalt. Top!"

Back on Track Event 2020

Vul hieronder het formulier in en we nemen contact met je op.

Eenmalige investering en

je eigen keuze voor jouw optimale leven

All inclusive Ticket, shared room

€547,- Limited

All inclusive Ticket, single room

€847,- Limited
vragen van deelnemers

Er is voldoende gratis parkeergelegenheid op de locatie.

 

In delen, of later betalen is niet mogelijk.

Alle maaltijden zijn vegetarisch, gezond en super lekker 🙂

Laat het ons tijdig weten, dan kunnen de koks daarop inkopen doen en de voorbereidingen treffen.

Het is mogelijk een coachtraject te boeken na het event.

Iedereen is welkom op het event. Ervaring is in geen enkele zin vereist.

Rust ga je ervaren na de juiste vorm van inspanning; zowel fysiek als mentaal. 

Nadat je je hebt ingezet tijdens de trainingen kan je uitrusten en zul je meer rust ervaren.

Hoeft niet perse, we gaan wel aan de bak om je te laten inzien dat een goede conditie belangrijk is voor je eigen welzijn en geluk.

Ervaar het zelf.

Heb je nog vragen stuur een berichtje erik@onehuman.nl

Ja, je kunt mee doen. Laat het ons tijdig weten zodat we erop kunnen voorbereiden om je de juiste begeleiding te bieden tijdens het event.

Scroll naar top